岡崎市の少人数制 | ヨガダンススタジオエス

エアリアルエアヨガスタジオ　エス

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【ヨガダンススタジオエス公式LINEアカウント】: レッスンのご予約・お問い合わせはLINEでも承っています。お友達追加後、空きスケジュールをご確認の上、お名前・電話番号・ご希望日時をお送り下さい。改めてこちらからご連絡致します。

エアリアルヨガについての紹介

About Aerial Yoga

エアリアルヨガとは

名前の通り、空中で行うヨガのことです。「空中ヨガ」、「ハンモックヨガ」、「エアヨガ」、「フローティングヨガ」など、様々な呼び方があります。

天井から吊るした布に体を預け、ヨガを行うことで、非日常な浮遊感を味わえます。

体が硬い方や、ヨガが初めての方でもフロアで行うヨガと比べ、体が伸ばしやすいため、負担をかけずに全身を動かすことが出来ます。また、布に吊られて行う逆転のポーズでは、背骨の矯正にも効果的です。

当スタジオについての紹介

Studio's Feature

当スタジオの特徴

ハンモックを使用した本格的なヨガメソッドで、フロアのヨガを組み合わせたレッスン内容をご提案しています。
女性限定、1回3名までの少人数レッスンで初心者から上級者まで、一人一人の身体に合わせたレッスンを行います。

心と身体を融合させ、心身共に健やかな体を手に入れるお手伝いをいたします。

－スタジオエスのおすすめポイント－

レッスン料金

Lesson Fee

レッスン料金

初回体験
初回体験: 1回　3,000円
グループレッスン
ｸﾞﾙｰﾌﾟﾚｯｽﾝ: 1回　2,500円（単発）; 1回　2,500円（単発）; 5回　10,000円 (2,000円/回)
(有効期限5ヶ月); 5回　10,000円(2,000円/回)
(有効期限5ヶ月)
プライベートレッスン
ﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄﾚｯｽﾝ: 1回　5,000円（70分）; 5回　23,000円(4,600円/回)
(有効期限5ヶ月)

※価格は全て税込みです。入会金・年会費は無料です。

スケジュール

Schedule

スケジュール

通常レッスンの空き状況は、以下URLをクリックしてご確認下さい。

【スケジュール】https://freecalend.com/open/mem150502

●スケジュールの🈳…通常レッスン

●スケジュールの🈳以外…プライベートレッスン

※ご予約・お問い合わせフォーム、または公式LINEから問い合わせ下さい。その際、ご希望レッスン（通常レッスン、プライベートレッスン）をご明記下さい。
※前日22時までにキャンセル連絡をお願いします。それ以降はレッスン同等の金額をお支払い願います。
※お問い合わせフォーム送信後、5日以内に折り返しメール連絡がない場合、お手数ですが再度公式LINEからお問い合わせをお願い致します。
【住　所】愛知県岡崎市舳越町

【注意事項】
・妊娠、緑内障、過度の高血圧・低血圧、激しい目眩、骨粗鬆症など過度に骨が弱い、心臓病、脳疾患、首・腰のヘルニア、股関節置き換え手術、最近何らかの手術を受けた、過去6時間以内のボトックス注射をされた場合、医師の許可が必要です。
・服装について、脇の下、膝裏、お腹が隠れる服をご着用下さい。下はスパッツなどの伸縮性のある細身のパンツがおすすめです。

講師の紹介

Lecturer Profiles

講師紹介

Satomi里実

幼い頃から踊ることが好きで、バトン、新体操、ジャズダンス、モダンダンス、バレエ、ヒップホップ、チアダンスと、様々なジャンルを学ぶ。光ケ丘女子高等学校ダンス部の部長を務め、現在はJAZZ BEAT DANCE SPACE（ジャズビートダンススペース）でキッズダンス教室担当している。
30代を越えて自身の体の変化を感じ、また、日々のストレスから体調を崩す事もあった。そんな時に出会ったのがヨガの呼吸法だった。呼吸を意識する事で、落ち着きを取り戻し、自分と向き合う事でストレスとも上手く付き合えるようになった。

また興味のあったエアリアルヨガに通い始め、さらにヨガの楽しさを知る。この素晴らしいヨガを一人でも多くの方に伝え、健康で笑顔溢れる毎日を送れるようサポートをさせて頂きたいと思い、ヨガスタジオを立ち上げた。